第３回フィジカルトレーニングセミナー / セミナー・講習会情報 / 東海大学スポーツ医科学研究所

現在位置：ホーム » セミナー・講習会情報 » 第３回フィジカルトレーニングセミナー

レジスタンストレーニングの基本は、適切な姿勢で、適切な方向に、適切なタイミングで、適切な力を出すことです。これらをバランスよく行うためには、身体の安定すべきパーツと動くべきパーツが、それぞれしっかりとその役割を果たす必要があります。今回は、基本的なレジスタンストレーニング種目を”レベル高く、クォリティ高く”行っていく上で必須となる各種目のスタビリティやモビリティに着目して、これらの改善がどのように各種目の実践に役立つかを実戦形式で楽しく元気に学んでいきたいと思います。

概要

【日時】　: 2019年3月2日（土）13:00〜17:00 (受付12:30〜)
【会場】　: 東海大学湘南校舎15号館
4階第1会議室 / 地下1階トレーニングセンター
【主催】: 東海大学スポーツ教育センター、東海大学スポーツ医科学研究所
【受講料】　: 3,000円（受付にてお支払いください）
【定員】: 60名 ※JATI 継続単位 1.75単位付与(予定)
【服装】: 当日は、運動のできる服装 及び室内用シューズをご持参ください。

スケジュール

12:30︰受付開始
12:55︰開会の辞
13:00～14:30︰講義
14:30～15:00︰休憩・更衣・移動
15:00～17:00︰実技

講師紹介

伊藤良彦氏 (株)R&S COMPANY 代表取締役

1997年米国オハイオ州立トリド大学教育学部運動科学科卒業。
1999年同大学大学院教育学部体育学修士課程修了。
2003年同大学大学院ヘルス&ヒューマンサービス学部運動科学修士課程修了。トリド大学アシスタントストレングスコーチ（'97～'99年、'01～'03年）、国立スポーツ科学センター非常勤トレーニング指導員(07～09 年)、常勤トレーニング指導員('09～'13年)、ハイパフォーマンスジム専任トレーニング指導員('13～'17年)を経て、現職。
現場でのトレーニング指導に従事するほか、R-body project テクニカルアドバイザー、また全国各地にてセミナー活動なども積極的に展開している。

申し込み & お問い合わせ先

登録期間：: 2019年2月23日（金）17:00 まで
申込先：
事前のお申込みが必要です。
下記URL、もしくは、以下QRコードよりお申し込みください。: http://www.tokai-sports.com/form/20190302/
お問い合わせ：: 東海大学スポーツ医科学研究所︰電話 0463-58-1211 (内線2934)