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セミナー・講習会情報

第3回フィジカルトレーニングセミナー『Move Smart, Train Hard! - しっかりトレーニングするために、いい動きを身につける - 』

【日時】 
2019年3月2日(土)13:00〜17:00 (受付12:30〜)
【会場】 
東海大学湘南校舎15号館
4階 第1会議室 / 地下1階トレーニングセンター
【主催】
東海大学スポーツ教育センター、東海大学スポーツ医科学研究所
【受講料】 
3,000円 (受付にてお支払いください)
【定員】
60名 ※JATI 継続単位 1.75単位付与(予定)
【服装】
当日は、運動のできる服装 及び室内用シューズをご持参ください。

レジスタンストレーニングの基本は、適切な姿勢で、適切な方向に、適切なタイミングで、適切な力を出すことです。これらをバランスよく行うためには、身体の安定すべきパーツと動くべきパーツが、それぞれしっかりとその役割を果たす必要があります。今回は、基本的なレジスタンストレーニング種目を”レベル高く、クォリティ高く”行っていく上で必須となる各種目のスタビリティやモビリティに着目して、これらの改善がどのように各種目の実践に役立つかを実戦形式で楽しく元気に学んでいきたいと思います。

» 詳細はこちらです。

終了したセミナー・講演会一覧

第1回 身体科学研究会開催のご案内

2018年度 (第2回)スポーツコンディショニング基礎講座2

2018年度 (第2回)スポーツコンディショニング基礎講座1

2018年学生に対する東海大学スポーツサポートシステム活動説明会

2018年 【レポート】第2回フィジカルトレー ニングセミナーの開催

2018年 第2回フィジカルトレー ニングセミナー開催要項

2017年 第1回 スポーツコンディショニング基礎講座

2017年 第1回 フィジカルトレーニングセミナー

2017年 (学内向け)プレホスピタルケア講習会


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