神奈川県立大和西高校の生徒を対象に講演を行いました

２０１６年１２月１９日（月）、大和西高校体育館において、本研究所所員の有賀誠司教授が、運動部に所属する生徒を対象とした「もっと活かそう！筋力トレーニング」をテーマとする教育講演を実施いたしました。

この講演は、東海大学と大和西高校との連携事業の一環として、行われたものです。腕立て伏せやスクワット、腹筋運動といった身近な筋力トレーニングの正しい実技や、競技への活用の方法などについて紹介するとともに、クイズ形式で最新情報を紹介するコーナーも設けられ、楽しみながら筋力トレーニングを体験する機会となりました。